Kebajikan

Teh: sekutu borang anda

Teh: sekutu borang anda


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Di China, 2,000 tahun SM, teh dianggap tumbuhan ubatan dengan sifat penyaliran dan penyegaran. Hari ini adalah minuman pertama dunia selepas air. Temui kebaikannya.

Kesihatan koktel

Secara sejarah, sejarah teh berkaitan dengan kesan minuman ini terhadap kesihatan dan bukan kebetulan. Senarai kecil semua manfaatnya:

  • Ia memerangkap radikal bebas, yang bertanggungjawab untuk penuaan, berkat antioksidannya.
  • Ia menyediakan elemen surih seperti tembaga, besi, mangan, zink silikon dan fluorin.
  • Ia mengandungi vitamin B1, B3, C dan P. dan kaya dengan mineral: fosforus, kalsium, magnesium, kalium.
  • Ia membuatkan anda minum sejak teh ... ia juga air!

Rangsangan lembut

Teh dianggap sebagai perangsang berbanding dengan kopi, yang menarik. Apakah kesannya?

  • Polyphenolsnya menghalang pencernaan satu bahagian tein dan bahagian yang lain secara beransur-ansur masuk ke dalam darah (kira-kira 6 jam).
  • Theine adalah molekul yang sama dengan kopi, tetapi tindakannya berbeza. Oleh itu, ia meningkatkan kewaspadaan tanpa menyebabkan kerengsaan dan mempunyai kesan santai terima kasih kepada theanine yang menyebabkan keadaan santai.

1 2